アル中に至る道 アルコールと不眠症のこと その1
禁酒二日目の夜は、久しぶりにぐっすりと眠った。禁酒前までの数週間は、毎日飲んでいたとはいえ、急激に血中アルコール濃度が上がらないようにセーブしていたので(4.5%発泡酒350mlをトマトジュースで割ったものを6時間くらいかけて飲んでた)、...
アル中に至る道
断酒◯日目
断酒◯日目