アル中に至る道 アルコールと不眠症のこと その1 禁酒二日目の夜は、久しぶりにぐっすりと眠った。禁酒前までの数週間は、毎日飲んでいたとはいえ、急激に血中アルコール濃度が上がらないようにセーブしていたので(4.5%発泡酒350mlをトマトジュースで割ったものを6時間くらいかけて飲んでた)、... 2019.06.29 アル中に至る道
断酒◯日目 断酒2日目 アルコールで脳萎縮&記憶障害 今日は会社が休み。新年度以降は忙しくもなく、少なくとも業務上で苛立つことは減った。ただ、私生活で恋人とうまく行っていないので、それが現在の大きなストレスになっている。今回の仲違いは深刻なので、昨日までの数週間は毎日のようにお酒を飲んで寝て... 2019.06.28 断酒◯日目
断酒◯日目 断酒1日目 アルコール依存症、アルコール中毒、といってもごく普通の30代女性会社員。2年前に断酒を決意し、以降は自力で再飲酒せず今日にいたる。はっきり言って、断酒継続はそんなに難しいことじゃない。ブログの記念すべきスタート、1日目。 2019.06.27 断酒◯日目